Ergospirométrie d’effort (VO2max)

Le test d’effort, ou ergospirométrie d’effort ou encore VO2max, mesure votre résistance à l’effort et votre niveau d’entrainement

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Ergospirométrie d’effort (VO2max)

Le test d’effort, ou ergospirométrie d’effort ou encore VO2max, mesure votre résistance à l’effort et votre niveau d’entrainement (l’ergospirométrie d’effort est le nom technique du test d’effort cardio-pulmonaire).

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Utilité & bénéfices

  • Définir les seuils aérobie et anaérobie optimaux d’entraînement.
  • Evaluation des performances sportives.

  • Conseils d’entraînement personnalisés en vue d’une optimisation des performances et du temps d’entraînement alloué.
  • Eventuelle clarification du facteur limitant la performance.

Pratiquement

Vous pouvez choisir si vous souhaitez réaliser le test sur vélo ou sur tapis de course. Notre équipe vous placera des électrodes sur la peau pour vérifier votre rythme cardiaque ainsi qu’un masque sur le visage afin de calculer l’oxygène que vous dépensez lors de l’effort.

En fonction de vos besoins, nous pouvons effectuer durant ce test :

Un électrocardiogramme d’effort (ECG), pour s’assurer du bon fonctionnement du cœur à l’effort

La mesure des lactates sanguins durant le test, pour aider à planifier votre entraînement

La mesure des capacités pulmonaires avant et après le test, pour rechercher une limitation pulmonaire comme un asthme d’effort
Tenue

Une tenue de sport complète est uniquement nécessaire en cas d’ergospirométrie d’effort. Nous vous conseillons de porter les vêtements avec lesquels vous avez l’habitude de faire du sport, mais en tous cas :

Des chaussures de sport
(par exemple baskets), avec semelles orthopédiques si vous en portez

Un jogging ou un short


Une brassière
pour les femmes

Notre centre est équipé de douches
afin que vous puissiez vous rafraichir après l’effort.

Il existe différents mode de suivis

Tous les trois mois, tous les ans, etc. Cela dépend de votre problématique.

Consultation de suivi

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Téléconsultations : évaluation d’une situation urgente, suivi par e-mail ou WhatsApp

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Bilan médico-sportif

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Ergospirométrie d’effort (VO2max)

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Nos valeurs

La pensée divergente, l’abnégation et la multidisciplinarité sont des valeurs qui représentent notre centre médical.

La pensée divergente : Chez AS médecine du sport nous pensons « différemment ». Nous prenons votre problématique sous des angles différents par rapport à ce qui est souvent proposé par la pensée commune (doxa) ou neurotypique. Nous apprécions raisonner au cas par cas et proposer de nouvelles techniques.

L’abnégation : Dans notre centre, toute l’équipe se plie en quatre pour que le patient soit pris en charge de manière empathique, efficace et efficiente. Nous ne comptons pas nos heures et essayons de nous rendre disponible pour vous la majorité du temps.

La multidisciplinarité : Travailler en collaboration avec diverses spécialités permet d’appréhender le patient dans sa globalité et nous enrichit personnellement. Nous proposons notamment des consultations conjointes ainsi que des conférences ouvertes au public.

Où sommes-nous?

Notre localisation présente de nombreux avantages.

  • au sein même de l’Hôpital de La Providence à Neuchâtel, 4ème étage
  • 3 minutes de la gare
  • parking non couvert et payant
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FAQ (Foire aux questions) ?

Si après cela vous avez encore des questions ?

FAQ

Comment prendre un rendez-vous?

Un objectif de compétition à atteindre ? Une douleur inexpliquée ? Ou tout simplement un check-up ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous

 

par téléphone : +41 32 720 32 75

par Whatsapp

par e-mail : medecinedusport@providence.ch

Lieu : Hôpital de la Providence
Faubourg de l’Hôpital 81
2000 Neuchâtel

Horaires : (réception téléphonique)
Du lundi au vendredi : 8h15-12h00 – 13h00-17h30

Quelques témoignages

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